2008年01月27日
久し振りのテニス
エルボ-になって10日ラケットを握らなかった。昨年は1月から11月まで試合に出て、160-170日くらいテニスしてたからもう26年もやっているわけだから肘もいたわってやらなくてはと思うようになった。今年は予定変更して4月くらいから試合に出ようかと思っている。幸い肘は、痛みまでは行ってないので、サポータ-とアイシング、練習を週3くらいにして、下半身トレをやりながら様子見しょうと思うこのごろである。
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