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ラケット侍のテニスな日々 テニス歴25年、自称ラケット侍のテニスな日々をつづりながら、テニス好きな人々と交流したい

アレックス

ラケット侍のテニスな日々

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テニス歴25年、自称ラケット侍のテニスな日々をつづりながら、テニス好きな人々と交流したい

オ-バ-ワ-ク・・・・

2/10から2/16まで7日間で6日テニスをした。いろんな人と約束してたら断れなくなり、さすがに金曜日にベテランオジさんとシングルスしたら5-7、4-6で力尽きてしまった。(SOS!)今週は税務署にもいかなくてはいけないし、ユックリしようと思う。
日記 | 投稿者 アレックス 11:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

冬場のトレ-ニング

今年は1.2月は基礎体力、特に足腰をしっかり鍛えておこうとおもい、練習後(といってもシングルスマッチを20-25ゲ-ムするだけ)、コ-トの廻りを5周ほど強弱をつけて走るようこころがけている。その成果がでるのはシ-ズンに入ってからだと確信している。今は週3-4練習しているので、少々きついが頑張りたい。そして秋にはベテランJOP100位以内(55歳)を目指したい。
日記 | 投稿者 アレックス 10:35 | コメント(2)| トラックバック(0)
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