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ラケット侍のテニスな日々 テニス歴25年、自称ラケット侍のテニスな日々をつづりながら、テニス好きな人々と交流したい

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ラケット侍のテニスな日々

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テニス歴25年、自称ラケット侍のテニスな日々をつづりながら、テニス好きな人々と交流したい

エルボ-!!

2008年が明けたばかりだというのに何とも憂鬱な記事から始めなければならない、、、。昨年末から肘に違和感を感じるようになり、単なる筋肉痛かなと思い練習を続けていたが先週末痛みを感じるようになり、エルボーパットを購入。それでも3日連続でシングルスの練習をしていたらどうも肘の上の筋肉が正常では無い。経験者に相談したら立派なテニス肘みたいだ!!。今まで何のケアもしないで続けてきた罰だ、、、、!!。長年の疲れがたまり寒さの中でオーバーワークになったのだ。幸い4月まで試合が無いので、練習数を減らし、当分下半身トレを中心に体力作りに努めたい、、、。好事魔多し、、少し休めと言う事か、、、。
日記 | 投稿者 アレックス 11:57 | コメント(0)| トラックバック(0)
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